为进一步提高群众对压疮的认识和重视，促进全球压疮预防水平提升，自2013年起，NPUAP（美国压疮咨询小组）和EPUAP（欧洲压疮咨询小组）联合发起“世界压疮预防日”活动，将每年11月的第三个星期四定为“世界压疮预防日”。今年的主题是：皮肤安康，即刻守护。

在第11个“世界压疮预防日”来临之际，市第一人民医院伤口造口专科小组举办了“皮肤安康 即刻守护”主题压疮防护科普系列活动。

健康宣教助预防

11月10日，伤口造口专科小组深入胃肠小儿外科、神经内科，对部分在院患者、家属及院内陪护中心护理员开展压疮预防健康宣教，对压疮的发生原因、危害、高危人群、预防方法及防护误区进行讲解，现场指导压疮预防体位管理、减压技巧等。

知识竞赛促提升

11月14日，伤口专科护理小组在神经内科示教室开展了压疮防护知识竞赛及压疮防护科普文章、视频展示活动。本次竞赛内容涵盖压疮的定义、分期、风险评估、预防、处理方法、管理以及难免压疮的界定、院外压疮的上报等，是一次难得的学习和提升机会。活动采用问题抢答方式，激活了大家的参与热情。大家争先恐后、积极抢答，在轻松愉快的氛围中进一步学习和巩固专业知识。

科普小视频展示

随后，伤口专科护理小组成员一一进行了压疮防护科普文章、视频展示比赛。通过激烈角逐，李冬梅、杨丽蓉、何林霞最终获得了压疮防护知识竞赛一、二、三等奖，贺彩蓉、母雪梅、李冬梅、张宏、淦永平、谭丽萍、杨静获得了科普知识比赛优胜奖。

此次活动的开展，强化了高危人群压疮预防意识，让患者和家属从中了解和学习了压疮防护知识和技巧。同时，知识竞赛及科普比赛也进一步提高了医院护理人员在压疮预防及伤口护理等方面的专科知识和技能，将为患者提供更加专业的皮肤护理，提升护理质量和水平。

健康小知识：压疮预防小知识

压疮，又称压力性损伤是位于骨隆突处、医疗或其他器械下的皮肤和/或软组织的局部损伤，是由于强烈和/或长期存在的压力或压力联合剪切力导致的。最关键的预防措施是减轻压力和剪切力。

1.加强局部减压。勤翻身，以改变体位，适时的体位变换是预防压力性损伤最基本、最简单的方法。经常改变姿势，每2小时进行翻身，或更频繁，并请允许，床头抬高或侧卧时不超过30°。

2.正确使用减压设备。可使用气垫床、翻身枕、C型脚圈、减压敷料，进行皮肤保护。骨隆突处可使用透明贴膜或泡沫敷料保护局部压减。减压装置可以减轻局部和全身皮肤受压压力，延长更换体位时间，使用减压装置，但不能代替体位变换。

3.加强皮肤护理。定期皮肤检查，看是否有受压迹象；正确皮肤护理，每日用中性洗浴液或温水清洗皮肤，清洗后应仔细蘸干皮肤，保持患者皮肤清洁、干爽。

4.避免潮湿刺激。管理好大小便，过度出汗、水肿和失禁会导致过度潮湿而造成皮肤损伤。应采取适宜措施来帮助任何相关损伤，每次大小便后要及时清洁，防止大小便刺激皮肤，引起破溃。

5.保证充足营养。营养不良既是导致压疮发生的原因之一，也是直接影响压疮愈合的因素。因此，对高危人群进行营养筛查并积极采取营养干预是预防压力性损伤发生的重要环节。根据自身状况合理进食高热量、高蛋白、高维生素饮食，均衡饮食，少食多餐，保证机体的需要。同时要注意口腔卫生，提高食欲。